El Ministerio de Salud Pública de Ecuador tiene la línea gratuita 171, para ayuda psicológica para quienes están en depresión.
Mary Velásquez, embajadora con Propósitos de Relatos Esmeraldeños, es de las que ríe a carcajadas, es poco usual verla con un rostro de tristeza o conversando de problemas, más bien se muestra optimista y enfocada en las soluciones.
Desde su experiencia como empresaria y mamá, sabe la importancia de tener buena actitud, por eso aclara que hay temas en la vida que no podemos controlar, por lo que recomienda dejarlos a Dios a través de la oración inclinando rodillas, para evitar a la depresión.
“Lo que sí podemos controlar es la manera que salimos de estas situaciones”, detalla una de sus formas de evitar caer en depresión. A sus tips los llama “curitas”, las que, además, incluyen acudir a familiares, amigos e incluso a profesionales en salud mental como psicólogos o psiquiatras para que hagan la contención emocional de quienes ya están sufriendo los efectos de la depresión.
Dentro de las soluciones que también plantea la campaña contra la depresión ‘Ánimo, estamos contigo’ que impulsa este medio de comunicación, Relatos Esmeraldeños, de la cual Mary Velásquez es parte activa, está la de llamar al 171 opción 6 del Ministerio de Salud Pública de Ecuador para solicitar cita médica gratuita con los profesionales de la salud.
Le invitamos a ver el video de Mary Velásquez
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